2011.09.03 代用食

ローカーボ生活を続けていると

無性にご飯やパンが食べたくなる時があります。

(1回だけ玄米を食べて、それっきり口にしていない)


ご飯が食べたくなった時に作るのがコレ。

cauli.jpg

チャーハンに見えますが、お米ではありません。

みじん切りにしたカリフラワーなんです

これを食べると、しばらくご飯熱が収まります。


最近は、パンを食べたくて仕方がない。

だけど、パンはご飯よりも炭水化物が多いのよね~。

いよいよオーブンレンジを購入する時が来たか…
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