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案外、いってるのね。

周りのために、そして自分のためにおバカな事をやってみる。

DAIDAIです。こんばんは


一昨日買った歩数計、昨日使うのを忘れてました

という事で、本日が計測デビューです。


歩く機会が多いと言っても、せいぜい5000歩程度だと思っていました。

歩数計が初日に叩き出した数値は11045歩

寄り道せずにまっすぐ家に帰っただけでこの数値です。

普段の生活で6000歩らしいから

+5000歩OVERならまずまずの運動量だね


初日から1万を超えちゃうと

1万切った時にモチベーションが下がりそうだなぁ

まぁ、無理のない程度に維持していこ~
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